通常情况下,尿酸高患者不能喝果粒橙,不利于病情控制,尿酸高患者要定期到医院复查,了解尿酸波动情况。
果粒橙等果汁饮料中往往含有较高的果糖。果糖在体内代谢过程中会促进尿酸的生成,同时还可能减少尿酸的排泄,从而导致血尿酸水平升高。对于尿酸高的人来说,饮用果粒橙可能会加重病情,增加痛风发作的风险。
尿酸高患者除了不能喝果粒橙,还不能吃沙丁鱼、凤尾鱼、羊肉汤、牛肉汤等食物,同时也不能喝蜂蜜、水果罐头等高果糖类的饮品,不利于控制尿酸。可以适当吃一些小米粥、八宝粥、燕麦粥等食物,属于清淡易消化的食物,不会对尿酸造成太大影响。
在日常生活,患者要适度运动,控制体重,避免肥胖,因为肥胖也会影响尿酸代谢。还要戒烟限酒,酒精也会影响尿酸代谢,增加痛风发作的风险。
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