分辨风湿和类风湿，就可以通过病因、临床症状、发病人群、服用药物、预防措施等方面进行区分。

1、病因：

风湿通常与链球菌感染有关，大多是由受风着凉、环境阴冷潮湿等原因引起的；类风湿是一种自身免疫性疾病，病因尚不完全明确，可能与遗传、环境、激素水平等多种因素有关。

2、临床症状：

风湿一般表现为关节和肌肉红肿、酸痛等症状，可能伴有头痛、发热、微汗、恶风、身重、小便不利等全身症状；类风湿通常表现为慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变，如关节疼痛、肿胀、晨僵等。

3、发病人群：

风湿男女的发病率大致相同；类风湿的发病人群大多是女性，女性的发病率约为男性发病率的2~3倍。

4、服用药物：

风湿可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布片、醋酸地塞米松片等药物；类风湿可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物治疗。

5、预防措施：

风湿预防措施主要是减少寒冷和潮湿环境的时间；类风湿则需要避免疲劳、吸烟和饮酒等不良生活习惯。

风湿和类风湿在多种方面都有显著的区别，因此在出现相关症状时，应及时就医治疗。