糖尿病人一般是可以适量吃杨梅的。杨梅富含多种对人体有益的营养成分，在合理控制量的情况下，能为糖尿病患者补充身体所需营养。

杨梅含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。对于糖尿病患者而言，良好的消化功能有助于身体对营养的吸收和代谢废物的排出。同时，杨梅中的维生素C含量较高，维生素C具有抗氧化的作用，可以增强机体的免疫力，在一定程度上帮助糖尿病患者抵御疾病的侵袭。

糖尿病人一般可以适量吃杨梅，但要谨慎对待。杨梅的含糖量相对来说并不低，如果过量食用杨梅，可能会导致血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。同时，糖尿病患者如果同时伴有胃肠道疾病，如胃溃疡等，杨梅的酸性可能会刺激胃黏膜，这种情况下也需要谨慎食用杨梅。