血氧饱和度的意思通常是血液中氧合血红蛋白的容量，占全部可结合的血红蛋白容量的百分比，是一种较为重要的生理指标，若是此项数值出现异常，需要在医生的指导下完善其他相关检查，了解具体的原因。

血氧饱和度指的是血液中血氧的浓度，是反映人体呼吸功能及氧化能力的重要指标，通常可以通过指尖的脉搏缺氧仪进行测量，也可以通过抽取动脉血进行实验室分析，了解血氧饱和度。一般情况下，正常人的血氧饱和度在95%以上，如果血氧饱和度下降，通常提示氧气供应不足，有可能与患有肺炎、慢性阻塞性肺疾病等有关，需要在医生的指导下完善CT检查、X线检查等进行明确的诊断。

平时生活中可以根据个人体质选择跳绳、跑步等运动，能够提高肺功能，有利于血氧饱和度维持在正常的范围。