当肌酐值偏高时，往往意味着肾脏可能出现了不同程度的损伤或功能障碍。那么，面对肌酐升高的情况，我们究竟可以通过哪些方式来进行调节，特别是饮食和药物方面，又有哪些具体的选择呢？

食物：

1、蔬菜水果：

如猕猴桃、西红柿、芹菜等，富含维生素C和多种矿物质，这些营养素不仅有助于肾脏的代谢和排毒，还能增强机体免疫力，对降低肌酐值有积极作用。

2、低蛋白食物：

如牛奶、鸡肉等，选择优质的低蛋白食物，可以在满足身体对蛋白质基本需求的同时，减少蛋白质代谢产物的产生，从而有助于降低肌酐水平。

药物：

1、降压药：

遵医嘱口服马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等药物治疗，能够控制血压，从而减轻肾脏负担，降低肌酐，从而减少对肾脏的损害。

2、中成药：

遵医嘱服用尿毒清颗粒、肾衰宁胶囊等药物治疗，这些药物通过通腑降浊、健脾利湿等中医理论，促进肾脏代谢和排毒功能，有效降低肌酐水平。

除了饮食和药物调节外，我们还可以从以下几个方面入手：

1、保持充足的水分。

2、适量运动。

如果您发现自己的肌酐水平异常，建议及时就医，进行详细的检查和评估。同时希望本文能为您提供有价值的信息，助您更好地理解和应对肌酐升高的问题。