一般来说，甘油在某些特定情况下是可以食用的。

食品级的甘油可作为甜味剂、保湿剂等添加在部分食品中，例如糖果、糕点等。在这些食品中添加少量甘油，能够起到保持食品湿润、改善口感等作用。在这种情况下，适量食用含有食品级甘油的食品一般是安全的。

生活中如果对含有甘油的食品有疑虑，可以查看食品的成分表，了解甘油的来源和用途。同时，要注意选择正规渠道购买的食品，以确保食品的安全性。即使是食品级甘油也不能过量食用。过量摄入可能会引起一些不适，比如腹泻等。

平时需要注意休息，避免劳累，饮食需要清淡，营养均衡，避免进食辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、生葱等。另外，如果是工业级的甘油，是绝对不可以吃的。工业级甘油可能含有对人体有害的杂质，食用后会对身体造成严重的伤害。