基础代谢率，指的是人体在清醒且极端安静状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。其正常范围通常在10%至+15%之间，这一数值是评估人体健康状况的重要指标。

基础代谢率受多种因素影响。首先是年龄和性别，随着年龄增长，基础代谢率逐渐降低，而男性通常高于女性。其次是体型和体重，体表面积大的人基础代谢率较高。此外，内分泌状态也显著影响基础代谢率，如甲状腺功能亢进时，基础代谢率会明显升高，而甲状腺功能减退时则降低。

在医学实践中，基础代谢率的测定对于诊断甲状腺疾病等具有重要意义。若基础代谢率异常，可能提示患有某些疾病，如甲亢、甲减等。然而，仅凭基础代谢率并不能确诊具体疾病，还需结合其他临床检查和症状进行综合分析。

值得注意的是，虽然基础代谢率在一定程度上反映了人体的能量消耗状况，但它并不是唯一的决定因素。人体的总能量消耗还包括身体活动所消耗的能量以及食物热效应等。

因此，保持健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动，对于维持正常的基础代谢率和总体能量平衡至关重要。如有任何健康疑虑或症状，应及时就医并遵循医生的专业建议。