并不存在痛风怎么治疗最有效的方法这一说法，痛风一般可通过调整饮食、适当运动、口服药物、中医针灸、手术等方法改善。若身体还伴有其他异常表现，需要及时就医。

1、调整饮食：

如果是因大量摄入含嘌呤高的物质而引起的痛风，则需要及时调整日常饮食，建议多吃新鲜蔬菜和水果，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，有助于为身体提供营养，但需注意避免食用猪血、猪肝、海鲜等高嘌呤食物，以免影响疾病恢复。

2、适当运动：

调整饮食的同时也可多增加一些有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，通过运动的方式能够提高身体代谢能力，促进体内尿酸排泄。

3、口服药物：

如果关节部位出现了红肿、疼痛的症状，则需要遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物改善，能够起到抗炎、镇痛以及解热的作用。

4、中医针灸：

口服药物治疗的同时，也可在中医建议下通过针灸刺激穴位的方式来调节身体的气血运行和脏腑功能，常用的穴位一般有合谷穴、神庭穴、复溜穴等。

5、手术：

如果痛风石较大，则需要在医生指导下采取手术治疗，比如痛风石切除术、关节镜手术等，能够减轻关节压力，清理关节内的尿酸盐结晶和炎性物质，促进疾病恢复。

痛风患者在治疗期间需要保证每天饮水量充足，及时戒烟戒酒，同时还需要遵医嘱定期监测血尿酸水平，以便了解病情恢复情况。