血糖高的人一般是可以吃榴莲的。

血糖高的人适量食用榴莲是有一定好处的。榴莲含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B族、钾等矿物质以及多种氨基酸，能在一定程度上补充身体所需。榴莲中的维生素C有助于增强免疫力，帮助身体抵抗疾病，对于血糖高的人来说，自身免疫力的提升，有助于预防因血糖波动可能引发的感染等健康问题。同时，在血糖高的人群中，往往容易并发心血管方面的问题，榴莲中的钾元素的补充可以在一定程度上减轻心血管的负担。对维持心脏正常功能和血压稳定有益。

血糖高的人食用榴莲有一定好处，但需要谨慎对待，应严格控制食用量和注意食用方式，榴莲的糖分含量相对较高，过量食用会导致血糖快速上升，不利于血糖的控制。食用榴莲的时间也可以选择在两餐之间，减少对正餐血糖波动的影响。食用榴莲后要密切关注自己的血糖变化情况，以便及时调整饮食或者治疗方案。