糖尿病患者通常是可以适量喝生牛乳的。
糖尿病患者日常要增加高营养食物的摄入,生牛乳中的营养价值比较高,其中钙质含量比较丰富,可以促使骨骼以及牙齿正常发育;而且生牛乳中所含的蛋白质,很容易被肠胃所消化以及吸收,从而为机体提供能量;生牛乳中所含的膳食纤维素、维生素等营养成分,还可以帮助体内毒素及代谢产物排出。生牛乳可以直接饮用,也可以制成奶羹、甜品后食用。患者在喝生牛乳时需要注意选择新鲜、无添加的生牛乳,避免饮用变质或受污染的生牛乳。
对于糖尿病人来说,饮食的控制非常重要,应该以低糖、低脂、高纤维的食物为主。同时,要控制食物的摄入量,避免暴饮暴食。还需要适当进行体育锻炼,能够增强体质,这样有利于疾病的控制。
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