如果是因短期饮食不当等因素引起的轻度升高，且患者较为年轻、身体代谢功能良好，同时积极调整生活方式，有可能自愈；但若存在长期不良生活习惯、遗传因素影响或伴有其他疾病等情况，则难以自愈。

女性正常尿酸值一般不超过357μmol/L，380μmol/L只是轻度升高。如果是由于偶尔大量进食高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等引起，通过调整饮食结构，减少高嘌呤食物摄入，增加新鲜蔬菜、水果的比例，同时多饮水促进尿酸排泄，适度运动提高身体代谢能力，身体有可能自行调整使尿酸恢复正常水平。

如果女性长期保持不良生活习惯，如经常熬夜、过度饮酒、缺乏运动等，会持续影响身体的代谢功能，使尿酸难以降低。如果有遗传因素影响，家族中有高尿酸血症或痛风患者，自身代谢尿酸的能力可能天生较弱。若还伴有肾脏疾病等其他病症，也会影响尿酸的排泄，导致尿酸难以自愈。

女性在平时需要保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、合理膳食等，对身体健康有益处。