糖尿病人一般能适量喝豆浆粉。

豆浆粉主要成分是大豆，大豆富含植物蛋白，这种蛋白质是优质的营养来源，能够为身体提供必需的氨基酸，用于身体组织的修复和维持正常的生理功能。豆浆粉中的碳水化合物主要是大豆本身含有的多糖，这种多糖在人体内的消化吸收相对缓慢，不会像简单糖类那样使血糖快速上升，适量饮用豆浆粉可以减少其他食物的摄入，有助于稳定血糖。豆浆粉中的膳食纤维还有助于延缓食物在胃肠道的消化吸收速度。

部分豆浆粉可能会添加蔗糖、葡萄糖等糖类成分，糖尿病人应选择无糖或低糖的豆浆粉，避免血糖水平波动。虽然豆浆粉对糖尿病人有益，但过量饮用仍然可能增加血糖负担。建议糖尿病人适量饮用，每日饮用量控制在一杯内。

适当的运动有助于降低血糖、提高身体代谢能力。建议糖尿病人根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，并坚持规律运动。