通常情况下，糖尿病人是可以适量吃面包，但需要注意选择种类和控制摄入量。

面包作为主食之一，含有丰富的碳水化合物，能够为人体提供能量。对于糖尿病患者而言，适量摄入面包有助于维持身体正常的生理功能。然而，由于面包中的糖分和热量较高，过量食用可能会导致血糖水平升高，不利于病情控制。

因此，糖尿病患者在选择面包时，应尽量选择全麦面包、多谷物面包或低碳水化合物面包等富含纤维和营养物质的面包。这些面包的升糖指数较低，有助于减缓碳水化合物的吸收速度，从而控制血糖水平。同时，糖尿病患者还需要注意控制面包的摄入量，避免一次性摄入过多。

除了饮食上的调整，糖尿病患者还要定期进行适量的运动，如散步、慢跑等，以提高身体代谢能力，帮助控制血糖水平。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也是非常重要的。在食用面包时，糖尿病患者还需要注意监测自己的血糖反应，根据个人情况调整饮食。如果食用面包后血糖水平升高过快，可以适当减少摄入量或选择其他低升糖指数的食物。