糖尿病人一般可以吃全麦面包、燕麦、玉米、西兰花、苦瓜等主食和蔬菜，如果身体出现不适症状，应及时就医，避免延误病情。

1、全麦面包：

全麦面包中含有多种营养成分，能够为身体补充能量，增加饱腹感，缓解饥饿，而且不会使血糖水平上升。

2、燕麦：

燕麦的升糖指数相对较低，其中还含有膳食纤维、微量元素等营养成分，吃了之后能够对身体补充营养，而且不会加重病情。

3、玉米：

糖尿病人可以适当的吃玉米，玉米中的膳食纤维有助于减缓血糖的上升速度，吃了之后不会使血糖水平大幅升高，适合糖尿病人吃。

4、西兰花：

西兰花中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，适当的吃，能够为身体补充多种营养，有利于身体健康，而且不会提高血糖水平，有利于稳定病情。

5、苦瓜：

苦瓜中含有苦瓜素，苦瓜素具有一定的降糖作用，糖尿病人适当的吃苦瓜，对疾病恢复有好处。

糖尿病人可在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。平时病人应控制饮食量，多进行运动锻炼，比如跑步、游泳、跳健身操等，有利于降低血糖水平。