甲状腺有问题的人一般能吃山竹。

山竹是一种营养丰富的水果。它含有多种维生素，如维生素C、B族维生素等。维生素C是一种抗氧化剂，能够帮助身体维持细胞的健康，对于皮肤、血管等组织的健康很重要。B族维生素在人体的新陈代谢过程中发挥着重要作用。山竹还含有丰富的矿物质，例如钾、镁等。钾对于维持心脏正常的电生理活动和血压稳定有重要意义，镁参与人体多种酶的激活，对身体的生理功能调节很关键。对于甲状腺有问题的人来说，山竹本身不含会对甲状腺功能产生直接不良影响的成分，而且其营养成分可以为身体补充能量和营养，有助于维持身体的正常运转，因此甲状腺有问题的人一般能吃山竹。

在日常饮食中，要选择新鲜、品质好的山竹，新鲜的山竹口感更好，营养成分也更完整。在食用量方面，要根据个人的饮食习惯和身体需求合理安排，不能因为山竹美味就过量食用。可以将山竹与其他水果或者食物搭配食用，比如和苹果、香蕉等一起做成水果沙拉，或者和酸奶搭配，这样能够让饮食更加丰富多样，获取更全面的营养。