痛风石可以通过调整生活方式、应用碱性药物、应用降尿酸药物、痛风石刮除术、全层切除术等方式消除。发现存在痛风石时，应及时就医。

1、调整生活方式：

痛风石是由谷氨酸钠尿酸盐在皮下聚集形成的结晶，可造成痛性的、覆盖皮肤的结节。患者可以多吃一些碱性的食物，有利于尿酸盐的溶解和排泄，如香蕉、葡萄、柿子等，同时需要多喝水。

2、应用碱性药物：

如碳酸氢钠片、复方氢氧化铝片、铝碳酸镁片等，服用时需要遵医嘱，这些药物也能够碱化尿液，维持体内的pH值，利于痛风石排出。

3、应用降尿酸药物：

如非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等，这些药物能够降低尿酸，减少痛风石的形成。

4、痛风石刮除术：

如果使用以上方法治疗不明显，可以在医生的操作下进行痛风石刮除术治疗，能够帮助消除痛风石。

5、全层切除术：

该手术可以将病变的组织切除，同时也有助于降低痛风石复发的风险。

日常生活中需要保持良好的生活习惯，适度运动，定期体检，以便了解治疗的效果。