血糖高是糖尿病患者常见的健康问题，而饮食控制是血糖管理的重要环节。草莓作为一种低糖水果，适量食用对血糖高的人来说是可行的。

1、草莓的含糖量相对较低，大约在10%以下，属于低糖水果范畴。其丰富的水分、维生素和膳食纤维有助于促进消化和心血管健康，对糖尿病患者来说具有积极的营养意义。

2、草莓的升糖指数（GI）也较低，这意味着食用草莓后血糖上升的速度较慢，有助于保持血糖的稳定。因此，在血糖控制良好的情况下，将草莓作为两餐之间的加餐，是一个不错的选择。

3、虽然草莓对血糖的影响较小，但仍需注意适量食用。过量摄入任何含糖食物都可能导致血糖升高。此外，个体差异也需考虑，某些糖尿病患者可能对草莓的血糖反应更为敏感，因此建议在食用后进行血糖监测，以了解个人对草莓的耐受情况。

除了草莓，血糖高的人还可以选择其他低糖水果，如苹果、梨、柚子等，以保持饮食的多样性和营养的均衡。

总之，血糖高的人可以适量食用草莓，但需根据个人情况调整摄入量，并注意观察血糖变化。在饮食控制的同时，也应遵医嘱进行药物治疗和定期就医检查，以全面管理血糖健康。