呼吸过快，医学上称为呼吸过速，通常指成人呼吸频率超过20次/分。这一现象可能是生理反应，也可能是疾病信号，不容忽视。

剧烈运动是导致呼吸过快的常见生理原因。运动时，身体需要更多氧气来支持肌肉工作，因此呼吸频率加快以吸入更多空气。此外，情绪激动如恐惧、焦虑时，呼吸也可能加速。

呼吸过快还可能与多种疾病相关。发热时，无论何种原因引起，都会导致新陈代谢加快，从而呼吸频率上升。甲状腺功能亢进症和急性心衰也可能引发呼吸过速，前者因代谢亢进，后者则因心脏功能受损影响血液循环和氧气供应。

呼吸系统疾病如慢性气道炎症（包括支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等）也是导致呼吸过快的重要因素。这些疾病影响肺部通气功能，导致呼吸不畅，机体代偿性加快呼吸频率。

在治疗方面，需根据具体原因采取相应措施。如为生理原因，通常无需特殊治疗，休息片刻即可恢复。若因疾病引起，则需针对原发病进行治疗，如使用退热药物控制发热，或使用相应药物改善甲状腺功能和心脏功能。对于呼吸系统疾病，可能需使用支气管舒张剂等药物来缓解症状。

呼吸过快可能是身体发出的警示信号。我们应密切关注呼吸状况，一旦发现异常，应及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和情绪状态，对预防呼吸过快同样重要。如有疑虑或出现持续不适，务必遵医嘱用药并积极就医。