并不存在尿酸高怎么降下来最快这种说法，尿酸高一般可以通过多喝水、调整饮食、适当运动、戒酒、应用药物等方式降下来。出现尿酸高的情况后，建议及时就医。

1、多喝水：

尿酸高患者应多喝水，每日饮水量保持在2000毫升以上，可以加快身体代谢，促进尿酸排出，从而可以降低尿酸水平。

2、调整饮食：

饮食方面应控制嘌呤摄入，避免吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，可以吃一些嘌呤含量较低的新鲜瓜果蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜、西红柿等，对促进尿酸水平下降也有一定帮助。

3、适当运动：

生活中可以坚持进行一些运动锻炼，比如慢跑、打乒乓球、跳健身操等，每天运动时间保持30分钟左右，可以在一定程度上加快尿酸排泄，控制降酸水平。

4、戒酒：

酒中含有大量的酒精，可能会影响尿酸代谢。若有长期喝酒的习惯，也可能会导致尿酸高。及时戒酒，对促进尿酸水平恢复也有帮助。

5、应用药物：

如果尿酸高的情况持续得不到缓解，可以遵医嘱应用苯溴马隆片、别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。

尿酸高患者恢复期间需要遵医嘱定期去医院复查，了解尿酸的控制情况。