干燥综合征是一种主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，患者常出现口干、眼干等症状。在治疗这一病症的过程中，适量的跑步锻炼确实能够带来一定的帮助，主要表现在以下几个方面：

首先，跑步作为一种有氧运动，能够有效促进身体的血液循环，从而有助于改善局部微循环，为受累的外分泌腺体提供更多的营养和氧气，促进其功能的恢复。

其次，跑步能够增强体质，提高身体的免疫力，干燥综合征患者的免疫系统常常处于异常状态，适量的运动可以激活免疫系统，帮助身体更好地抵抗病毒和细菌的感染，减少因感染而加重病情的风险。

再者，跑步还能促进新陈代谢，有助于身体排毒和恢复，新陈代谢的加快可以帮助身体更快地排出代谢废物，减轻身体的负担，有利于病情的恢复。

然而，跑步并非干燥综合征的根治方法，针对这一病症，医生通常会根据患者的具体情况开具药物治疗方案，如复方环磷酰胺片、硫唑嘌呤片和甲氨蝶呤片等，以调节免疫系统，减轻症状。

值得注意的是，虽然跑步对干燥综合征患者有一定的益处，但患者应适量运动，避免过度劳累，以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯，遵医嘱规范用药，定期就医复查，都是治疗干燥综合征不可或缺的部分。如有任何不适，应及时就医，以免延误治疗。