亚甲炎患者应避免食用以下几类食物：

一是辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。这类食物会刺激甲状腺部位，加重炎症反应，不利于病情恢复。

二是油腻食物，如肥肉、油炸食品等。这些食物含有较高的脂肪和热量，容易导致体内湿热积聚，影响病情好转。

三是海鲜发物，如虾、蟹、鱼等。这些食物容易引起过敏反应，加重甲状腺部位的炎症，影响治疗效果。

四是含碘高的食物，如海带、紫菜等。亚甲炎患者在甲状腺功能亢进阶段，应适当控制碘的摄入，以免加重病情。

此外，亚甲炎患者还应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免影响睡眠和病情恢复。

总之，亚甲炎患者应遵循清淡、易消化、营养均衡的饮食原则，避免食用上述不利于病情的食物。同时，保持良好的作息习惯，积极配合医生的治疗，有助于早日康复。如有疑虑或症状加重，请及时就医咨询。