鲈鱼嘌呤高吗

一般情况下,鲈鱼嘌呤高,平时要定期去医院体检,能了解身体的健康状况。

嘌呤是人体内的一种有机化合物,主要是以嘌呤核苷酸的形式存在,食物中也含有这种成分。食物可以根据嘌呤含量分为低嘌呤食物、中嘌呤食物、高嘌呤食物,每100克食物嘌呤含量小于50毫克是低嘌呤食物,在50~150毫克之间属于中嘌呤食物,大于150毫克食物属于高嘌呤食物。鲈鱼的嘌呤含量超出了150毫克,所以是高嘌呤含量的食物。痛风即使在病情稳定的情况下,也不能吃,容易导致痛风的情况发作。

如果嘌呤摄入量比较多,在人体经过代谢会形成尿酸,如果尿酸比较高,尽量不要吃高嘌呤含量的食物,比如大虾、螃蟹、猪肝等,以免导致嘌呤代谢障碍,对身体健康产生危害。患者要多喝温开水,能够加快身体代谢,促进身体健康。

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