感冒时，许多人会好奇是否可以通过吃辣来缓解症状。事实上，吃辣对感冒的影响并非一成不变，而是因个体差异和感冒类型而异。

对于某些感冒患者，适量吃辣可能有助于缓解一些症状。辣椒中的辣椒素能刺激口腔黏膜，促进唾液和胃液分泌，从而增进食欲，有助于身体在感冒期间摄取更多营养。此外，辣椒还能促进血液循环，加速新陈代谢，这在一定程度上可能有助于身体对抗感冒病毒。

然而，另一方面，吃辣也可能带来不利影响。特别是对于风热感冒或伴有喉咙痛、口腔溃疡等症状的患者，辣椒的刺激可能会加重症状，引发更多不适。同时，过量食用辣椒还可能对胃肠道造成负担，引发腹痛、腹泻等问题。

虽然辣椒中的维生素C等成分对增强免疫力有一定帮助，但并不能替代正规医疗手段。感冒时，更重要的是保持充足的水分摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，以及保证充足的睡眠和休息。

综上所述，感冒时吃辣是否有好处，需根据个体情况和感冒类型来判断。一般来说，适量吃辣可能对某些人有助益，但并非人人适用。若感冒症状持续不减或加重，建议及时就医，遵循医嘱进行治疗。