发烧39℃属于高烧，需要及时采取措施进行降温，以下是一些常见的降温方法：

物理降温是一种快速有效的降温方法。可以用温水擦拭全身，特别是腋窝、颈部和大腿根部等血管丰富的部位，帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头上，减轻头部不适。此外，适当减少衣物，保持室内通风，也有助于散热。

药物治疗也是常用的降温方法。可以在医生指导下使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。这些药物通过抑制体内的炎症介质，帮助降低体温。但需注意，退烧药应按剂量服用，避免过量或长期使用。

补充水分和电解质也非常重要。发烧时身体会失去大量水分和电解质，容易导致脱水。因此，要多喝水，必要时可以喝一些含有电解质的饮料，如运动饮料，帮助补充水分和电解质。