咳嗽和鼻子不通气是常见的呼吸道症状，可能由多种原因引起。了解这些症状的背后原因，采取适当的应对措施，有助于缓解不适，恢复健康。

咳嗽可能是呼吸道感染的表现，如感冒、支气管炎等。这些病症会导致呼吸道黏膜受到刺激，引发咳嗽反应。鼻子不通气则可能是因为鼻腔内分泌物增多或鼻腔肿胀所致，阻碍了空气流通。

过敏性鼻炎也是导致这些症状的一个常见原因。过敏原如花粉、尘螨等可能引发鼻腔和呼吸道的过敏反应，导致鼻塞和咳嗽。

环境因素如空气污染、室内干燥等也可能加重呼吸道症状。长期暴露在不良环境中，会对呼吸道造成持续刺激，引发或加剧咳嗽和鼻塞。

针对这些症状，可以采取一些非药物性的缓解措施。例如，保持室内空气湿润有助于缓解鼻腔干燥；避免接触已知的过敏原可以减少过敏性鼻炎的发作；多喝水和吸入蒸汽也有助于稀释黏液，缓解鼻塞和咳嗽。

若症状持续不减或加重，建议及时就医。医生可能会推荐一些适当的药物来缓解症状，如止咳药、抗组胺药物或抗炎药物等。但请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。

总之，咳嗽和鼻子不通气可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的应对措施是缓解症状的关键。在用药或寻求医疗帮助时，务必遵循医生的建议和指导。