咳嗽时痰液的颜色，无论是白色还是黄色，都是身体状况的反映。这种变化可能与感染类型、病程阶段及呼吸道状态紧密相关。

白痰通常出现在疾病初期或是病毒性感染时。在这一阶段，呼吸道炎症逐渐上升，但炎症因子尚未完全释放，因此痰液保持白色。此外，体质偏寒或环境寒冷也可能刺激呼吸道产生白痰。

黄痰的出现往往意味着病情进入了新的阶段，可能是由细菌感染或原有疾病合并细菌感染所致。这时，免疫细胞如中性粒细胞和巨噬细胞在杀伤病原体的过程中，会产生使痰液变黄的物质。黄痰也可能表示身体有“热”症状，如感冒或肺炎等热性疾病。

在治疗方面，针对细菌感染引起的黄痰，医生可能会推荐使用抗感染类药物，如头孢克洛胶囊、左氧氟沙星片等。同时，祛痰类药物如盐酸氨溴索片，能够帮助稀释痰液，促进排出。而对于白痰，若症状较轻，可能通过调整饮食和生活习惯来改善，如增加温阳散寒的食物。

需要注意的是，痰液颜色的变化并不能完全代表病情的轻重，每个人的体质和病情都有所不同。因此，在出现咳嗽痰液颜色变化时，建议及时就医，遵医嘱进行科学治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食营养，增强身体免疫力，也是预防呼吸道疾病的重要措施。