高血糖和高血脂是常见的健康问题，对患者的日常生活和健康带来诸多挑战。了解适合的食物和药物，对于控制病情至关重要。那么血糖血脂高的患者可以吃什么食物和药物呢？

一、食物

1、燕麦：燕麦富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖和血脂。可以煮燕麦粥作为早餐或加餐食用。

2、芹菜：芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素，热量低，对血糖和血脂的影响较小。可凉拌或清炒食用。

二、药物

为了防止血糖水平进一步上升，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物降血脂。

患者日常生活中的注意事项：

1、注意饮食顺序：先吃蔬菜和蛋白质食物，最后吃碳水化合物，有助于控制血糖和血脂的上升速度。

2、避免饮酒：酒精会影响血糖和血脂的控制，患者应避免饮酒。

对于血糖、血脂高的患者来说，合理选择食物和药物，并结合良好的生活习惯，是控制病情的关键。