清烟肺一般用罗汉果、菊花、胖大海、蒲公英、柠檬、西洋参等泡水喝比较好。

罗汉果味甘性凉，能清热润肺、利咽解毒，对肺热燥咳、咽痛失音有良好效果。菊花则能散风清热、平抑肝阳，对风热感冒、头痛眩晕有缓解作用。胖大海清热润肺、利咽开音，适合肺热声哑、干咳无痰者。蒲公英清热解毒、消肿散结，有助于降低吸烟对肺部的损害，缓解肺部炎症。柠檬茶富含维生素B和有机酸，能止咳化痰、生津健脾，适合吸烟者清肺。西洋参茶则可补肺降火、生津液，有助于吸烟者补气生津、滋阴润肺。以上药物均能通过泡水喝的方式，缓解吸烟带来的咽喉不适。

长期吸烟或有肺部疾病症状者，建议及时就医检查，并遵医嘱进行科学治疗。在日常生活中，也应注重合理饮食与适量运动，减少烟草对肺部的持续伤害。