系统性红斑狼疮不吃激素药行不行，需要根据自身具体情况来进行判断，如果系统性红斑狼疮症状较轻，通常行；如果系统性红斑狼疮症状较重，一般不行，如果出现了不适症状，应及时就医进行治疗。

1、行：

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，少部分人群，患病后仅表现出关节或皮肤症状，没有明显的其他不适症状，可以考虑不使用激素药物进行治疗，可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药物等其他药物进行治疗。在治疗过程中，要密切观察自身的病情，并定期进行体检，根据病情的变化调整治疗方案。

2、不行：

如果症状比较严重，不仅出现了皮肤大面积长皮疹的现象，还出现了肌肉关节疼痛等症状，一般是需要吃激素药的。激素治疗是治疗系统性红斑狼疮最基础的药物，能够有效的控制病情的发展，减轻不适症状。可能有些人在服用激素的药物后可能会出现身体水肿、骨质疏松、免疫力下降等，需要在专业的医生指导下进行使用，来减少副作用的产生。

在患病期间，要注意日常饮食，建议以清淡易消化的饮食为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，也可以通过适当运动，来减轻药物副作用所带来的不适症状。