莲子嘌呤含量不高，痛风患者是否可以吃需要根据具体情况进行判断，如果患者对莲子不过敏，一般可以吃，如果患者对莲子过敏，一般不可以吃。痛风患者身体出现不适症状，建议及时就医。

1、可以吃：

每100克食物中嘌呤含量小于25毫克的食物为低嘌呤食物，每100克莲子中嘌呤含量小于25毫克，所以莲子属于低嘌呤的食物，其中的嘌呤含量并不高。痛风通常是由于嘌呤摄入过多、嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等原因导致的，由于莲子中的嘌呤含量并不高，所以痛风患者吃了之后并不会导致体内摄入过多的嘌呤，也不会引起体内的尿酸水平升高，通常不会使患者的病情加重，吃了之后还能够为身体补充蛋白质、微量元素、维生素、膳食纤维等营养成分，因此，痛风患者在对莲子不过敏的情况下，一般可以吃。

2、不可以吃：

如果痛风患者对莲子过敏，吃了之后可能会引起皮肤瘙痒、皮疹、红肿等过敏反应，严重时，甚至会引发喉头水肿和呼吸困难，所以，痛风患者不可以吃。

痛风患者平时应避免吃过多高嘌呤的食物，比如海鱼、海虾、猪肝等，还应根据天气情况及时添加衣物，避免关节部位受凉。