一般情况下可以通过临床症状、尿常规检查、空腹血糖检测、糖化血红蛋白检测、餐后两小时血糖检测等方式判断自己是糖尿病，如果确诊，需要积极配合医生治疗。

1、临床症状：

如果患有糖尿病，通常会出现三多一少的症状，会出现多饮、多尿、多食、体重减少等症状，可以根据以上症状进行初步的判断。

2、尿常规检查：

如果通过此项检查，发现尿糖呈阳性，可能提示患有糖尿病，但是不能直接确诊。

3、空腹血糖检测：

一般情况下，空腹血糖的正常值在3.9~6.1mmol/L，如果多次测量后均超过以上范围，通常说明可能患有糖尿病。

4、糖化血红蛋白检测：

这项检测，可以反映最近2~3个月以来机体的平均血糖水平，对于疾病的诊断，有重要的临床意义。

5、餐后两小时血糖检测：

通常情况下，餐后两小时血糖正常值需要小于等于11.1mmol/L，如果超过以上范围，有可能与患有糖尿病有关。

如果明确患有糖尿病，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。