????榴莲，被誉为“水果之王”，以其独特的香气和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而，你知道吗？榴莲在享受时也有许多需要注意的地方，特别是与某些食物不能同时食用。接下来，我们就来聊聊榴莲不能与哪些食物一起吃。

????1、酒类

榴莲和酒类都属于热性食物，如果同时食用，体内的血管压力会加大。对于糖尿病患者来说，这种组合更是危险，可能会导致血管阻塞，甚至引发中风或爆裂血管。

????2、海鲜

榴莲属于温性食物，而海鲜则属于凉性食物。如果两者同时食用，可能会引起胃肠不适，如呕吐、腹泻等症状。这是因为榴莲和海鲜在性质上相互冲突，同时摄入会对胃肠道造成刺激。

????3、牛奶

榴莲和牛奶的卡路里都较高，如果同时食用，可能会因热量过高给肾脏带来负担。因此，为了避免不必要的健康风险，吃榴莲时最好不要喝牛奶。

在吃榴莲时，还要注意以下几点内容：

????1、控制摄入量：榴莲虽然美味，但热量较高，过量食用容易导致体重增加。建议每次食用不超过200克，以免摄入过多热量。

????2、避免空腹食用：榴莲含有丰富的蛋白质，空腹时吃榴莲容易刺激胃酸分泌，引起胃部不适。最好在饭后半小时到一小时食用。

????3、及时漱口：榴莲含有丰富的糖分，容易残留在口腔内。吃完榴莲后要及时漱口，以免引发龋齿等口腔问题。

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