吃生花生对人体有多方面的益处。生花生能增强记忆力，因其富含脂肪、蛋白质等营养成分，有助于滋养神经。它具有润肺化痰的作用，对于咳嗽、痰多等症状有缓解效果。生花生还能健脾养胃，强健脾胃功能，对胃肠道有滋润作用。

生花生中的丰富营养，特别是不饱和脂肪酸，对神经系统有很好的滋养作用，经常食用可以提高记忆力，尤其适合学生和脑力工作者。同时，生花生入肺经，能润肺化痰，对于因热邪引起的咳嗽和痰多，有很好的食疗效果。对于脾胃不适的人群，生花生也是一味良药，它能强健脾胃，改善反胃、营养不良等问题。

值得注意的是，虽然花生的功效显著，但如果是被黄曲霉毒素污染的花生，则具有强致癌性，因此在食用时务必确保花生的品质。

在日常生活中，我们可以适量食用生花生，享受其带来的健康益处。当然，对于任何食物，过量食用都是不可取的。如果有任何健康问题或疑虑，建议及时就医，听从专业医生的建议。