乳糖酶，作为人体中一种关键的消化酶，应使用40度以下的温水冲服。

乳糖酶，作为人体中一种关键的消化酶，对于以母乳或奶粉为主要营养来源的婴幼儿尤为重要。其主要功能是帮助消化乳糖，将其水解为人体易吸收的半乳糖和葡萄糖。乳糖酶的适当摄入，对于改善乳糖不耐受症状具有显著效果。乳糖酶的服用时机很关键。通常建议在进食前半小时口服，这样有利于药效的充分发挥。服用乳糖酶时，应使用40度以下的温水冲服，以确保酶活性不被破坏，从而影响效果。乳糖酶的服用次数与个体乳糖耐受情况和摄入乳糖的量密切相关。一般来说，如果每餐都含有乳糖，那么每餐前都需要服用乳糖酶。若只有部分餐次含乳糖，则仅在这些餐次前服用即可。

除了乳糖酶外，双歧杆菌制剂也是辅助治疗乳糖不耐受的有效药物。双歧杆菌能表现出乳糖酶活性，有助于水解乳糖，并能修复小肠黏膜上皮细胞，促进乳糖酶的分泌。例如双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物，都是不错的选择。