大便很急又拉不出来，这种情况通常与便秘、肠易激综合征、直肠炎等疾病相关。

便秘是最常见的原因之一。长时间不运动、膳食纤维摄入不足或不良的饮食习惯，都可能导致胃肠道蠕动减缓，大便干结，从而难以排出。改善便秘，建议增加水分摄入，多吃蔬菜和水果，以及通过适当运动来促进肠道蠕动。

肠易激综合征也可能引发此类症状。这种综合征通常与应激事件或食物不耐受有关，会导致肠道异常蠕动，进而影响排便。治疗时，可以考虑调整生活方式，减少压力，并遵医嘱选用适当的药物来缓解症状如东莨菪碱、美贝维林等。

直肠炎也是一个不容忽视的原因。直肠内壁的炎症反应，可能由细菌、病毒等微生物感染引起，会导致排便困难、疼痛等症状。针对直肠炎，除了遵医嘱应用硫糖铝、美沙拉嗪等药物治疗外，保持饮食卫生，避免不洁食物也至关重要。

除了上述原因，还有一些其他情况，如肠梗阻、肠扭转等严重疾病，也可能导致排便习惯的改变。因此，一旦出现持续的排便问题，应及时就医，以便准确诊断和适当治疗。

如遇此类问题，请务必咨询专业医生，遵医嘱用药，并积极寻求医疗帮助。