躺下后肚子咕噜咕噜响可能是由多种因素导致的，主要包括消化不良、肠道气体过多以及正常的生理现象。

消化不良是一个常见原因。当人体躺下时，消化过程可能会变慢，食物在肠道中的移动可能产生气体，这些气体的流动导致了咕噜声。对于这种情况，建议保持饮食规律，避免过量进食，尤其是油腻和辛辣的食物。

肠道气体过多也会引起咕噜声。这可能是由于进食时吞入空气或者食物在肠道内发酵产生气体。当躺下时，这些气体在肠道内移动，从而产生声音。为缓解这一现象，可以细嚼慢咽，减少摄入如豆类、洋葱等容易产气的食物。

腹鸣也可能是一个正常的生理现象。肠道蠕动时会产生声音，尤其在空腹或饭后躺下时更为明显。这种情况无需特殊处理，保持良好的饮食习惯即可。

如果情况持续或伴有其他不适，如腹痛、腹泻或便秘等，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。