吃砂糖橘后肚子疼可能由多种原因引起。

砂糖橘含有丰富的果酸和维生素C，如果空腹食用或食用过量，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起腹痛。此外，砂糖橘的果肉较酸，可能刺激胃肠道，导致胃肠痉挛，进而引发腹痛。部分人群对砂糖橘过敏或不耐受，也可能出现腹痛等症状。

为了避免吃砂糖橘后肚子疼，建议注意以下几点：避免空腹食用砂糖橘；控制食用量，不要一次性吃太多；食用前将砂糖橘在盐水中浸泡一下，以去除表面的农药残留和细菌；注意观察自己的身体反应，如果出现不适症状，应立即停止食用并寻求医疗帮助。

总之，吃砂糖橘后肚子疼可能与多种因素有关。如果症状较轻，可通过调整饮食和生活习惯来缓解；如果症状较重或持续不缓解，建议及时就医检查和治疗。