出现恶心欲吐，却吐不出来的情况，可能由多种因素引起，具体如下：

消化系统疾病是常见原因之一。例如，胃食管反流病，由于胃部抗反流屏障功能异常，胃酸和十二指肠内容物可能反流入食管，引发恶心感。此外，十二指肠溃疡也可能因胃酸分泌增多，在夜间导致患者感到恶心。

咽喉部位的问题也不容忽视。慢性咽炎患者在夜间可能会因为咽喉分泌物反复刺激而感到恶心。同时，若室内过于干燥或存在其他刺激物，也可能加重咽喉不适。

再者，一些生理因素，如妊娠反应，也可能导致女性在半夜出现恶心症状。怀孕期间，由于性激素水平的变化，胃肠蠕动减慢，食物停留时间延长，从而引发恶心感。

除了上述原因，还有可能与腹部受凉、慢性胃炎、以及服用某些药物后的副作用有关。

在缓解这种症状时，可以考虑调整饮食习惯，避免摄入过多难以消化的食物，保持室内适宜的湿度，以及注意腹部保暖。若症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。