生气导致的肚子胀气可能由多重因素共同作用而形成，具体如下：

生气时情绪的变化会直接影响胃肠道的正常功能。情绪波动可能引发胃肠激素分泌异常，导致消化功能受损，进而产生胀气。此外，生气时人们往往会用嘴巴呼吸，这种呼吸方式的改变可能使得胃肠道内气体比例失衡，也是胀气的一个重要原因。

缺乏运动也是生气时肚子胀气的一个诱因，运动不足会导致肠道蠕动减缓，食物在肠道中停留过久，容易产生发酵和气体，从而引发胀气。

饮食习惯在肚子胀气中扮演了重要角色。如果饮食中过多摄入易产生气体的食物，如豆类、碳酸饮料等，这些食物在消化过程中容易产生气体，加重胀气症状。

针对生气引发的肚子胀气，可以采取一些措施来缓解症状，例如，通过深呼吸、冥想等放松技巧来缓解情绪；增加运动量，促进肠道蠕动；调整饮食习惯，减少易产气食物的摄入。

若症状较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。