拉肚子伴有黄稀水和恶心感，可能是急性肠胃炎、食物中毒或其他消化道问题所导致。面对这种情况，患者应采取以下措施：

腹泻和呕吐会导致体内大量水分流失，容易引发脱水。因此，患者可以适量饮用白开水、淡盐水或米汤，以维持体内水分平衡，避免脱水带来的进一步健康问题。在症状发作期间，应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。建议选择易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等。同时，可适量食用具有止吐、止泻作用的食物，如生姜，以帮助缓解症状。良好的休息有助于身体恢复，患者应尽量卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。

若症状持续不减或者加重，如出现高热、剧烈腹痛等，应及时就医。医生会根据具体病情，可能需要开具如蒙脱石散等止泻药物，或者盐酸左氧氟沙星片等抗菌药物，以及进行补液和调节电解质平衡等治疗。

总之，面对拉肚子伴有黄稀水和想吐的症状，患者应保持饮食清淡，适量补水，充足休息，并密切关注症状变化。若情况持续或恶化，应立即就医，遵医嘱进行科学治疗，以确保身体健康。同时，日常生活中应注意饮食卫生，预防消化道疾病的发生。