总胆红素是血液中胆红素的总量，正常成年人的范围通常为3.4-17.1μmol/L。当检测到总胆红素为33.6μmol/L时，这确实超出了正常范围，可能暗示着某些健康问题，但并不一定意味着情况严重。

总胆红素升高可能由多种因素导致。生理性原因如新生儿黄疸、剧烈运动或大量饮酒后，都可能出现暂时性的总胆红素升高。这些情况通常无需过度担忧，一旦诱因消除，总胆红素水平往往会自行恢复正常。总胆红素升高也可能与疾病相关。肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等，以及肝外疾病，如胆管阻塞、胰头癌等，都可能影响胆红素的正常代谢，导致其在血液中积累。这些情况下，总胆红素的升高是疾病的一个信号，需要进一步的医学检查来确诊和治疗。

面对总胆红素升高的情况，患者应保持积极的心态，及时就医，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。同时，调整生活方式，如合理饮食、适量运动、避免饮酒等，也是维护健康的重要一环。总之，总胆红素33.6μmol/L虽超出正常范围，但并不一定意味着严重疾病，关键在于及时、正确地应对。