饭前喝汤对胃是有好处的，但需注意适量和合理搭配。

饭前适量喝汤可以起到润滑消化道的作用，减少食物对胃肠黏膜的刺激，从而有助于食物的消化和吸收。此外，饭前喝汤还可以增加饱腹感，减少进食量，对于控制体重有一定的帮助。

然而，饭前喝汤也需注意一些问题。首先，喝汤的量不宜过多，否则会稀释胃液，影响食物的消化。一般来说，一碗清淡的汤即可。其次，汤的种类也应选择清淡、易消化的，避免过于油腻、辛辣的汤，以免刺激胃肠道，引起不适。

此外，饭前喝汤的时间也需注意。最好在饭前20分钟左右喝汤，这样既可以起到润滑消化道的作用，又不会影响正餐的食欲。如果喝汤时间过早，可能会导致胃液被稀释，影响食物的消化。

总之，饭前适量喝清淡的汤对胃是有好处的，但需注意控制量和选择合适的汤种类，同时注意喝汤的时间。