一般情况下，经常吃黄桃的好处有：促进消化、补充维生素C、促进骨骼发育等。经常吃黄桃的坏处有：导致过敏、糖分过高、增加肠胃负担等。

好处：

1、促进消化：黄桃中的纤维有助于促进肠道健康，预防便秘，维持良好的消化系统运作。

2、补充维生素C：黄桃是维生素C的良好来源，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，支持铁的吸收。

3、促进骨骼发育：黄桃中钾的含量较高，有助于维持血压正常，镁和磷则对骨骼健康有益。

坏处：

1、导致过敏：如果自身对黄桃过敏，则可能会因为进食黄桃，出现腹泻、皮肤瘙痒、嘴唇红肿等过敏症状。

2、糖分过高：因为黄桃中的糖分较多，所以在吃黄桃时，不可以过量食用，否则可能会影响身体的血糖水平，使其升高，诱发糖尿病。

3、增加肠胃负担：黄桃属于一种温性的水果，如果一次性吃较多的黄桃，可能会导致身体上火，出现口干等不适症状。同时还可能增加胃部的负担，诱发消化不良等身体不适，从而影响胃部的健康。

总的来说，黄桃是一种营养丰富、美味可口的水果，适量食用对大多数人而言是安全且有益的。只要注意合理摄入，就能充分享受其带来的健康益处。