胃息肉是临床上比较常见的一种胃部情况，而当发现胃息肉大小在0.3-0.4cm的时候，很多患者就纠结到底要不要手术，其实这得具体情况具体分析。

如果胃息肉0.3-0.4cm，没有任何不适症状，病理检查显示为良性，而且息肉生长缓慢，通常是可以先不做手术的，定期做胃镜复查，密切观察其变化就好。

但要是出现了腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，或者病理结果提示息肉有恶变倾向，又或者息肉在短时间内增长速度较快，那这种情况下往往就需要考虑手术切除了，以便能及时消除隐患，保障胃部健康。

胃息肉的形成原因主要有以下几点：

1、幽门螺杆菌感染：受到幽门螺杆菌感染后，容易刺激胃黏膜，促使黏膜异常增生，进而形成息肉。

2、不良饮食习惯：像长期大量食用辛辣、油腻、腌制等刺激性食物，对胃黏膜反复刺激，破坏其正常结构，增加息肉出现概率。

3、遗传因素：若家族中有胃息肉或者胃部肿瘤等相关病史，那后代出现胃息肉的可能性相对就会高一些。

各位胃息肉患者，在饮食方面还有些建议，具体内容可以参考下图。发现胃息肉别太焦虑，积极配合医生检查和治疗，调整好生活饮食习惯，相信一定能保持良好的身体状态。