平安果通常就是苹果，一般情况下是能吃的。

苹果是一种营养丰富的水果，富含多种对人体有益的成分。苹果含有碳水化合物、果胶、蛋白质、维生素C、维生素E、钙、钾、铜、碘、锰等营养成分，这些成分有助于增强免疫力，抵抗自由基的损害，保护细胞健康。而且苹果中的果胶是一种可溶性膳食纤维，这类物质能刺激肠道蠕动，有利于粪便排出，可预防便秘。苹果中的钾离子能维持体内电解质及酸碱平衡，促进钠的排泄，有助于辅助降低血压。苹果还富含锌元素，对调节免疫功能有积极作用。

但是在食用苹果时应注意是否新鲜，如果苹果有腐烂部分，哪怕是一小部分，也不建议食用，因为腐烂部分可能滋生了大量有害微生物，并且可能会使苹果的其他部分也受到污染。