泡过的茶叶嚼着吃通常是不好的。

从营养学的角度来看，茶叶中富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，这些物质对人体有一定的健康益处。然而，这些营养物质在泡茶过程中已经溶解于水中，因此嚼食泡过的茶叶无法摄取太多的营养物质。其次，对于某些人来说，嚼食茶叶可能会引起胃部不适或消化问题。特别是当茶叶泡制时间过长，变得苦涩时，嚼食可能会增加胃部负担。此外，嚼食茶叶还可能导致牙齿染色，影响口腔健康。茶叶中的色素可能附着在牙齿表面，长期嚼食可能导致牙齿变黄。因此，泡过的茶叶嚼着吃并非一种推荐的健康行为。

建议人们通过饮茶的方式来摄取茶叶中的有益成分，并避免嚼食泡过的茶叶。同时，经常喝茶的人日常应该注意保持口腔卫生，定期去医院进行洗牙。