早上空腹一般是能喝红糖水的。

红糖水具有多种功效，如暖胃、驱寒、补血等。它含有丰富的葡萄糖、果糖等能量物质，可以为身体提供能量，缓解疲劳。同时，红糖中的铁元素含量较高，有助于补血。早上空腹喝一杯红糖水可以迅速补充能量，改善贫血症状。尤其是对于低血糖患者来说，早上空腹喝红糖水可以迅速提高血糖水平，缓解低血糖症状。早上除了可以空腹一喝红糖水以外，也可以喝一些温水或者温牛奶来补充水分和能量，对身体健康是有好处的。

在日常生活中需要注意，红糖水中的糖分较高，长期空腹饮用可能会导致热量过剩，进而引发肥胖问题，因此不能长期过量饮用。另外，对于血糖高的人无论什么时间段，都不建议喝红糖水，以免引起血糖出现较大的波动。