脐橙和牛奶一般不可以一起吃。

脐橙富含维生素C、维生素A和矿物质等营养成分，适量食用有助于补充营养、提高免疫力；而牛奶则含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于促进骨骼生长发育和增强抵抗力。但是两者一般不可以吃，因为脐橙富含酸性物质，而牛奶中的蛋白质在酸性环境下可能会凝结，影响蛋白质的消化和吸收。虽然这不会对人体产生直接的危害，但可能会降低营养的吸收效率。

为了避免上述情况，建议将脐橙和牛奶的食用时间隔开一段时间，比如可以先吃水果，等一段时间后再喝牛奶，这样可以更好地吸收各自的营养。要确保食用时，脐橙和牛奶是新鲜的，还要避免在空腹状态下吃脐橙，建议在饭后适量食用，以减轻对胃肠的刺激。

日长生活中也要注意个人的体质和消化能力，合理搭配食物，保持健康的饮食习惯。