李子和蘑菇一般能一起吃。

李子是一种常见的水果，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁、钾等矿物质，能够补充人体所需的营养。蘑菇则含有丰富的蛋白质、卵脂鳞、糖以及纤维素等营养成分。两者搭配食用，可以全方面的为人体补充营养，达到营养均衡。

在饮食搭配上，李子和蘑菇的结合不仅可以提供丰富的营养，还能增加饮食的多样性和口感。李子的酸甜口感与蘑菇的鲜美可以相互补充，创造出美味的菜肴。不过，虽然李子和蘑菇可以一起食用，但任何食物都应适量，避免一次性吃得过多，以免增加胃肠道的负担。在食用时，建议选择新鲜成熟的李子和优质的蘑菇，以确保食材的新鲜和口感。同时，烹饪过程中要注意火候的控制，避免营养流失。

总的来说，李子和蘑菇的组合是营养与美味的结合，适合作为日常饮食的一部分。