神经压迫不仅会引起疼痛、麻木等不适症状，还会影响日常生活和工作。那么，压迫神经一般多久会好？又该如何进行生活护理？

神经压迫的恢复时间因个体差异和压迫的严重程度而异。如果是轻度的神经压迫，可在1-3个月逐渐恢复。轻度压迫可能仅引起局部的疼痛、麻木或轻微的运动障碍。通过及时去除压迫因素，如调整姿势、休息、物理治疗等，神经功可以逐渐恢复。

然而，如果神经压迫较为严重，如因椎间盘突出、肿瘤等原因引起的，恢复时间可能会更长，一般需要5-12个月。重度压迫可能导致严重的疼痛、感觉丧失、肌肉无力，甚至瘫痪等症状。治疗往往更为复杂，可能需要手术解除压迫，术后还需要进行长期的康复治疗，包括物理治疗、康复训练等。

为了促进神经压迫的恢复，我们可以采取以下生活护理措施：

1、保持正确姿势：不良姿势易致压迫，应保持正确坐姿等，避免弯腰驼背等。

2、注意保暖：寒冷加重症状，要注意保暖，穿暖衣物避免受凉。

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